Parhaat Kuntosovellukset IPhonelle

Sisällysluettelo:

Video: Parhaat Kuntosovellukset IPhonelle

Video: Parhaat Kuntosovellukset IPhonelle
Video: iPhonen ominaisuudet joista et tiennyt 2023, Syyskuu
Parhaat Kuntosovellukset IPhonelle
Parhaat Kuntosovellukset IPhonelle
Anonim

Talvikaudella käyttäjät ovat erityisen kiinnostuneita ohjelmista, joiden avulla he voivat pysyä kunnossa eikä saada ylimääräisiä kiloja. Esitämme teille huomion mielenkiintoisimmista iPhone-kuntosovelluksista.

Katsaus tehokkaimpiin kuntosovelluksiin
Katsaus tehokkaimpiin kuntosovelluksiin

Yksi suosituimmista fyysisistä harjoituksista on lenkkeily. Tältä osin kehittäjät ovat esittäneet paljon palveluja kuorman hallitsemiseksi ja harjoitteluohjelmien kehittämiseksi. Valitettavasti vain osa niistä on saatavana venäjäksi.

Runtastic

Runtastic
Runtastic

Yksi tällainen sovellus on Runtastic. Sen ilmaisen version avulla voit määrittää juoksumatkan tai ajan asetuksissa. Lisäksi sovellus tarjoaa harjoittelusuunnitelmat, joissa otetaan huomioon ammattilaisten kehittämä kasvava kuorma.

Runtastic
Runtastic

Käyttäjät, jotka haluavat päästä eroon mainoksista ja saada enemmän vaihtoehtoja (ääniopastus, sääennuste, sosiaalisen median integraatio jne.), Voivat ostaa Runtasticin maksullisen version. Se maksaa 580-700 ruplaa monimutkaisuudesta riippuen.

Lataa Runtastic (App Store).

Nike + juoksu

Nike + juoksu
Nike + juoksu

Käyttäjille, joiden harjoittelu on epäsäännöllistä, ilmainen Nike + Running -sovellus toimii. Palvelu tallentaa reitin GPS: n avulla ja määrittää myös juoksijan kulkeman matkan. On huomionarvoista, että sivustolla nikeplus.nike.com voit tarkastella kuljettua reittiä ja poltettujen kaloreiden määrää.

Nike + juoksu
Nike + juoksu

Mielenkiintoinen lisäys on palkitsemisjärjestelmä. Joten jokaisesta suorituskyvyn parantumisesta käyttäjä saa merkin. Lisäksi moskvalaiset voivat hyödyntää Nike + Runningin ehdottamia juoksureittejä.

Lataa Nike + Running (App Store).

RunKeeper

RunKeeper
RunKeeper

Jos olet tosissasi harjoitteluasi ja harjoittelet säännöllisesti, sinun kannattaa tarkistaa RunKeeper- sovellus. Tämä sovellus tarjoaa useita erilaisia kursseja - sinun on noudatettava aikataulua tarkasti. Lisäksi käyttäjä saa ääniharjoittelu muistutuksia.

RunKeeper
RunKeeper

RunKeeper sopii paitsi juoksijoille myös pyöräilyyn, patikointiin ja uima-altaan uimiseen, joilla on erityinen ranneke. Sovellus on ilmainen, mutta jos haluat opiskella ammattikouluttajan kehittämän ohjelman mukaan, sinun on maksettava 1-3 tuhatta ruplaa.

Lataa RunKeeper (App Store).

Puristin

otzhimator2
otzhimator2

Kylmänä vuodenaikana, kun ulkona ei ole mahdollista harjoittaa, voit käyttää venäläisten kehittäjien luomaa Squeezer-kotiharjoitteluohjelmaa.

"Puristin"
"Puristin"

Tämä yksinkertainen ohjelma voi laskea punnerrusten määrän ja muistuttaa sinua harjoittelustasi. Sovellus tarjoaa myös palkitsemisjärjestelmän, joka motivoi sinua harrastamaan urheilua.

Lataa "Squeezer" (App Store).

Punnerruksia

Punnerruksia
Punnerruksia

Punnerruksia palvelu muistuttaa "Puristin", mutta sen avulla voit paitsi laskea, kuinka monta punnerruksia, mutta myös tehdä niitä oikein. Joten käyttäjä voi valita yhden useista ehdotetuista ohjelmista olettaen kuorman tasaisen kasvun ja ottaen huomioon optimaalisen määrän lähestymistapoja.

Punnerruksia
Punnerruksia

Samankaltaisia sovelluksia puristimen vetämiseen ja kääntämiseen nostamalla runkoa - Sit-Up ja Pull-Ups.

Lataa Push-Ups (App Store).

maastopyörä

maastopyörä
maastopyörä

Pyöräilyn harrastajille on kehitetty maastopyörä- ja maantiepyöräsovellukset. Palvelut tallentavat tietoja, kuten saapumisaika, nopeus ja etäisyys. Ilmaisen version navigointi on käytettävissä vain, kun yhteys Internetiin on muodostettu.

maastopyörä
maastopyörä

Yksinkertaisempi vaihtoehto on Strava Ride -sovellus, jossa on minimalistinen iOS 7 -käyttöliittymä, josta puuttuu myös venäjänkielinen tuki.

Lataa Mountain Bike (App Store).

FatSecret

FatSecret
FatSecret

Painonpudotus on yksi käyttäjien mielenkiintoisimmista aiheista, joten kehittäjät eivät säästäneet niin kutsuttuja "kalorilaskureita". Yksi yksinkertaisimmista mutta tehokkaimmista sovelluksista tällä alalla on FatSecret. Käyttäjä syöttää tietonsa ja määrittelee halutun tavoitteen.

FatSecret
FatSecret

Päivän aikana on välttämätöntä ilmoittaa kulutetut elintarvikkeet sekä suoritettu fyysinen aktiivisuus. FatSecretin avulla voit myös kehittää yksilöllisen ruokavalion, jonka avulla voit saavuttaa tavoitteesi.

Lataa FatSecret (App Store).

All-in Fitness

All-in Fitness
All-in Fitness

Käyttäjät, jotka haluavat yhdistää erityyppisiä harjoituksia, arvostavat All-in Fitness -sovellusta, joka muun muassa määrittää ihanteellisen painon jokaiselle urheilijalle. Ohjelman avulla voit seurata paitsi painoa ja päivässä kulutettuja kaloreita myös verensokeria ja verenpainetta.

All-in Fitness
All-in Fitness

Lisäksi All-in Fitness määrittää, kuinka paljon ravinteita ja nesteitä kulutit ruoan kanssa. Sovellus tarjoaa myös kuvauksia erilaisista fyysisistä harjoituksista ja tarjoaa vähän valvontaa niiden toteuttamiseen.

Lataa All-in Fitness (App Store).

Katso myös:

  • Parhaat urheiluvälineet (arvostelu).
  • Kuntoseurain Lit Activity. Salainen ainesosa aktiivista elämäntapaa rakastaville.
  • Kinsa on iPhonen lämpömittari, joka voi paitsi mitata lämpötilaa myös diagnosoida sairauksia.
  • Shine on Applen entisen toimitusjohtajan John Scullyn iPhone-yhteensopiva kuntoseurain.
  • Seuraava Apple-laite on älykkäät lenkkarit.

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
Vertailutulokset: Samsung Galaxy S9 On Hitaampi Kuin IPhone 7
Lue Lisää

Vertailutulokset: Samsung Galaxy S9 On Hitaampi Kuin IPhone 7

Vanhemmat iPhonet voittivat äskettäin ilmoitetun Samsung Galaxy S9 -lippulaivan varhaisessa vertailuarvossa. Kuten kävi ilmi, se on paljon hitaampi kuin Applen uusimmat mallit ja on huonompi kuin kaksi vuotta sitten julkaistu iPhone 7.Nopeusmittari 2.0

Mitä Apple-tuotteiden Suunnittelussa Tapahtuu?
Lue Lisää

Mitä Apple-tuotteiden Suunnittelussa Tapahtuu?

Näppäimistökotelo iPad Prolle, jäljittelemättä huomaamattomasti Microsoft Surface Type Cover -ominaisuuksia, "keksi" kynäkynän, Magic Mouse 2: n lataus- ja napanuoran. Muutamassa kuukaudessa Apple-tuotemerkki onnistui yllättämään ja pelottamaan faneja suunnittelun "innovaatioilla" ja Smart Battery Case -kotelon, joka on kallistettu iPhone-akkukotelo, vapauttamisen jälkeen on aika herättää kysymys - eikö ole aika Joni Ivelle jäädä eläkkeelle?Uusi kompromissi

7 Jony Ive -lainausta Virheellisestä Applen Tuotesuunnittelusta
Lue Lisää

7 Jony Ive -lainausta Virheellisestä Applen Tuotesuunnittelusta

Pääsuunnittelijan paikka omenamerkin hierarkiassa ei vain salli, vaan kirjaimellisesti velvoittaa hänet muotoilemaan ja ilmaisemaan uusien tuotteiden luomisen periaatteet, intiimit piirteet. Jony Ive on kirjoittanut useita historiallisia sanontoja, mutta Applen suunnitteluvirheiden valossa hän ei todennäköisesti onnistu muistuttamaan tätä.Puh