Kuinka Mitata Sykettäsi (syke) Apple Watchilla

Sisällysluettelo:

Video: Kuinka Mitata Sykettäsi (syke) Apple Watchilla

Video: Kuinka Mitata Sykettäsi (syke) Apple Watchilla
Video: RYKEY - SMALL ISLAND (iPhone Edit) 2023, Lokakuu
Kuinka Mitata Sykettäsi (syke) Apple Watchilla
Kuinka Mitata Sykettäsi (syke) Apple Watchilla
Anonim

Yksi Apple Watchin päätoiminnoista on käyttäjän fysiologisten indikaattoreiden, mukaan lukien pulssi, rekisteröinti. Älykello mittaa sykkeesi automaattisesti ja lähettää tulokset Terveys-sovellukseen. Sykkeen mittaamiseen on useita muita tapoja milloin tahansa käyttäjän kannalta sopivaa.

Kuinka mitata sykettäsi (syke) Apple Watchilla
Kuinka mitata sykettäsi (syke) Apple Watchilla

Pulssisovellus

Ensinnäkin, sykkeen kiireellistä mittaamista varten voit kääntyä Pulse-sovelluksen puoleen. Mukavuuden vuoksi voit siirtää sen telakkaan tai lisätä laajennuksen kellotaululle.

Missä voit tarkastella sykemittaushistoriaasi
Missä voit tarkastella sykemittaushistoriaasi

Joka kerta, kun käyttäjä avaa sovelluksen, käyttäjä saa ajantasaista tietoa sykkeestä.

Missä voit tarkastella sykemittaushistoriaasi
Missä voit tarkastella sykemittaushistoriaasi

TEEMA: Runtastinen syke tai kuinka mitata sykkeesi iPhonella ostamatta muita laitteita.

Koulutus- ja terveysohjelmat

"Harjoittelu" -tilassa gadget tallentaa indikaattorit ohjelman aktivoitumisesta istunnon loppuun. Tänä aikana kerätyt tiedot auttavat myös laskemaan poltetut kalorit.

Harjoitus ohjelmat
Harjoitus ohjelmat

Kuten edellä mainittiin, älykello mittaa sykkeesi automaattisesti taustalla. Nämä tiedot ohjataan terveysohjelmaan, jossa niitä voidaan tarkastella.

Missä voit tarkastella sykemittaushistoriaasi

Pääsy laitteen keräämiin mittareihin voidaan avata tai evätä kolmannen osapuolen sovelluksilta Terveys-ohjelman Lähteet-osiosta.

Image
Image

AIHEESEEN: Kaikki Apple Watchin "Toiminnoista" yksityiskohtaisesti: miten se toimii, asetukset ja selitykset.

Kuinka sykemittaus tapahtuu Apple Watchissa

Apple Watch mittaa sykettä fotopletysmografiatekniikalla, joka käyttää yhtä veren ominaisuutta, nimittäin sitä, että se heijastaa punaista ja absorboi vihreää. Laitteessa on kaksi vihreää LEDiä ja kaksi valodiodia, jotka yhdessä pystyvät tallentamaan niiden läpi kulkevan veren määrän tiettynä ajankohtana.

Kuinka sykemittaus tapahtuu Apple Watchissa
Kuinka sykemittaus tapahtuu Apple Watchissa

Mikä vaikuttaa sykemittausten tarkkuuteen

Laite ei aina tallenna ilmaisimia oikein. Mittausprosessiin vaikuttavat monet tekijät, mutta voit silti lisätä sen tulosten tarkkuutta. Tätä varten ensinnäkin on tarpeen kiristää hihna kunnolla: kellon tulee sopia tiukasti käden ympärille, ei roikkua löyhästi sen päällä, mutta ei myöskään purista sitä.

Myös ihon verenkierto vaikuttaa sykkeen tallentamiseen, mikä puolestaan johtuu kellon käyttäjän fysiologiasta ja ympäristöolosuhteista, - pysyvien tai väliaikaisten muutosten esiintyminen ihon peitteessä, liikkeiden luonne harjoittelun aikana - rytmiset liikkeet edistävät tietojen parempaa lukemista, - gadgetin läsnäolo vettä.

LIITTYVÄT: Apple Watch Series 2 -vedenkestävyys: Voitko uida ja mitä sinun tarvitsee tietää.

Sykelukko on yksi Apple Watchin perusominaisuuksista. Laite tallentaa tietoja, jotka otetaan huomioon käyttäjän aktiivisuusasteen määrittämisessä harjoittelun aikana. Näiden tietojen perusteella watchOS voi antaa suosituksia harjoittelun laadun parantamiseksi ja terveydentilan parantamiseksi.

Katso myös:

  • Kuinka luoda lääketieteellinen kortti iPhonelle ja käyttää sitä hätätilanteessa.
  • 2 harjoitusta, jotka pitävät sinut terveenä tulevina vuosina.
  • Miksi sinun on käytettävä Night Shiftia iPhonessa - tieteellinen selitys.

Suositeltava:

Mielenkiintoisia artikkeleita
Apple Watchilla On Sama Määrä RAM-muistia Kuin IPhone 4: Llä
Lue Lisää

Apple Watchilla On Sama Määrä RAM-muistia Kuin IPhone 4: Llä

 Kello on ollut myynnissä koko viikon. Kun he saavat kauan odotetun kellon, ihmiset kohtelevat heitä eri tavalla. Joku vain käyttää niitä, joku altistaa Watchin julmalle kidutukselle, joku purkaa ja näyttää, mitä sisällä on. Tähän mennessä olemme jo nähneet kaiken - paitsi leikattu Apple S1 -piiri.Jopa iFixitin

Alennukset Peleistä Ja Muista Sovelluksista IPhonelle, IPadille Ja IPod Touchille (01.05.15)
Lue Lisää

Alennukset Peleistä Ja Muista Sovelluksista IPhonelle, IPadille Ja IPod Touchille (01.05.15)

App Store on kuin valtava hypermarket kaupungin keskustassa, josta jokainen voi löytää jotain mieleisekseen. Samalla kehittäjät eivät ole vieraita markkinoinnin elementeistä, kuten kampanjoista, alennuksista ja tiettyjen sovellusten ilmaisista luovutuksista. Säännö

Samsung Muisteli Phablettien Luomisen Historiaa Vihjaamalla, Että Apple Varastaa Ideoita
Lue Lisää

Samsung Muisteli Phablettien Luomisen Historiaa Vihjaamalla, Että Apple Varastaa Ideoita

Samsung on julkistanut uuden mainosvideon lippulaiva Galaxy Note 4: lle . Videossa yritys kertoo ponnisteluista phablettien popularisoimiseksi, jotka kantoivat hedelmää jo vuonna 2011, ja myös nuhtelee Applea sen jäljittelemisestä, viitaten "tabletin" iPhone 6 Plus: n julkaisemiseen kolmen vuoden kuluttua siitä hetkestä.Main